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目前颈椎病已经成为了人们的多发病和常见病,经常会有人抱怨一天工作下来,脖子酸困,肩膀酸疼,导致您患上颈椎病的原因有很多,睡眠中翻身的次数多也会得颈椎病,这您知道吗?
睡眠中翻身次数增多,导致落枕
睡觉时,由于局部温度过高,我们翻身的次数就会增多,相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛。
破解招数:此时,我们应该尽量保持室内温度不能太高。
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