春节期间朋友聚会多多 腰椎间盘突出患者切忌勿贪杯
春节长假,朋友聚会、家人团圆,吃吃喝喝肯定是免不了的。腰椎间盘突出患者在您大饱口福的时候,可别忽略了腰椎病悄悄地向您袭来。冬季本是骨病的高发期,节日期间由于饮食和作息的改变使得大家消化道的发病率明显增多。春节聚会应切忌饮酒勿贪杯
腰椎间盘突出的机理,当腰椎间盘突出发病时,一般来说不是腰痛就是腿疼或麻,或两者都有,主要在于椎间盘突出后一会压迫,二会增加椎管内压力,三是水肿粘也明显,酒有活血之功效,但量大时,又逢发病时,酒的代谢产物是乳酸,更会影响水肿的代谢,不利于水中消除,如果量小,起不到活血作用,量大影响水肿代谢吸收,所以说,在腰椎间盘突出症发病时尽量不要饮酒。郑州市中医院推拿科康献勇
吸烟不直接影响腰椎间盘突出,但是会引起咳嗽,咳嗽能直接迅速增加腹压,从而导致腰椎管内压力增高,促使或加大椎间盘的突出,压迫神经出现一系列的症状。有的人原来可能就有腰椎间盘突出,但没有症状,以经咳嗽,便诱发病变。有的是在急性发病期,吸烟后导致咳嗽,从而加重症状。所以说烟瘾又大,又爱咳嗽的人尽量不要吸烟。
打喷嚏,它同样可以和咳嗽一样会诱发腰椎间盘突出,机理相同。腰不好的人,在打喷嚏时,尽量采取保护措施,也就是仰头打喷嚏时,同时双膝屈曲,或双手迅速抱腹,让迅速增加腹压的力传向下肢或双手,以减少对腰椎管内压力,从而减少或减轻腰椎间盘突出
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